# ayaveya.ru — Психолог Лилия Якушева
> Психологическая помощь онлайн и в Новороссийске. Метод ACT (Терапия принятия и ответственности). Работа с тревогой, выгоранием, кризисами, отношениями.

## Кто я

Лилия Якушева — дипломированный психолог-консультант с практикой 7+ лет. Специализируюсь на методе ACT (Acceptance and Commitment Therapy — Терапия принятия и ответственности). Работаю с женщинами и парами онлайн по всей России, а также очно в Новороссийске (Краснодарский край).

**Девиз:** Из хаоса — в ясный план действий. Возвращаю ясность и контроль над жизнью через разбор ситуации и стратегию выхода.

## С чем я помогаю

- Тревога, панические атаки, хроническое беспокойство
- Эмоциональное выгорание, апатия, потеря смысла
- Кризисы в отношениях, конфликты, разводы
- Низкая самооценка, синдром самозванца
- Психосоматика, хронический стресс
- Возрастные кризисы и переходные периоды
- Родительство, отношения с детьми
- Поиск себя и своих ценностей

## Мой метод — ACT

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) — научно-доказанный метод третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. Помогает не бороться с болезненными мыслями и эмоциями, а изменить своё отношение к ним и двигаться к ценностям. Подтверждён десятками клинических исследований.

## Образование и квалификация

- Магистратура по психологии — Московский социально-психологический университет (МСПУ), 2024–2028 (в процессе)
- Диплом о профессиональной переподготовке — Высшая школа «Среда Обучения»
- Диплом о профессиональной переподготовке — Московский институт психоанализа (МИП)
- Сертификат «Практикум по ACT» — преподаватель Евгения Дашкова, 26 ак. часов
- Сертификат «КПТ при страхе смерти и поиске смысла жизни» — МИР КПТ, 20 ак. часов
- Сертификат «Управление гневом» — АНО ДПО «Среда обучения», 34 ак. часа
- Сертификат «Арт-терапия, метафорические карты, сказкотерапия» — 24 ак. часа
- Сертификат «Психосоматика» — 24 ак. часа
- Сертификат «Психология личности» — 10 ак. часов
- Сертификат «Навыки ребёнка (Kid's skills)» — IPPSY, 21 ак. час
- Сертификат «Основы провокативной терапии» — 11 ак. часов
- Сертификат «Психология родительства» — 10 ак. часов
- Диплом «Осознанность» (mindfulness) — 2 диплома

## Формат работы

- **Онлайн-консультация** — 60 минут, 3 000 ₽ (Zoom, Telegram)
- **Первая встреча** — бесплатно, 30 минут, без обязательств
- **Пакет 10 сессий** — 21 000 ₽ (скидка 30%, приоритет в записи)
- **График:** пн–пт 09:00–20:00, сб 10:00–16:00

## Контакты

- **Сайт:** https://ayaveya.ru
- **Телефон / WhatsApp:** +7 918 277-22-72
- **Telegram:** https://t.me/calmspace_expert
- **Email:** L.S.Yakusheva@yandex.ru
- **Адрес:** г. Новороссийск, Краснодарский край, Россия

## Страницы сайта

- [Главная](https://ayaveya.ru/) — Слоган, услуги, о методе ACT
- [Обо мне](https://ayaveya.ru/about.html) — История, подход, ценности
- [Образование](https://ayaveya.ru/education.html) — Дипломы, сертификаты, хронология
- [Услуги и цены](https://ayaveya.ru/services.html) — Форматы, стоимость, пакеты
- [Отзывы](https://ayaveya.ru/reviews.html) — Отзывы клиентов
- [Блог](https://ayaveya.ru/blog.html) — Статьи о психологии
- [Материалы](https://ayaveya.ru/materials.html) — Бесплатные PDF-гайды
- [Журнал](https://ayaveya.ru/journal.html) — Психологический журнал CalmSpace
- [Контакты](https://ayaveya.ru/contacts.html) — Как связаться и записаться

## Ключевые запросы (для поиска)

психолог онлайн, психолог Новороссийск, ACT терапия, терапия принятия и ответственности, помощь при тревоге, работа с выгоранием, психологическое консультирование, психолог для женщин, кризисная помощь психолога, психолог в Краснодарском крае, онлайн психолог Россия, Лилия Якушева психолог, CalmSpace психолог